علم ورزش | تغذیه قبل و بعد تمرین بدنسازی برای عضله سازی

یکی از عمده ترین سوالات دنیای ورزش و بدنسازی این است که قبل و بعد تمرین چه بخوریم؟ یا اینکه برای عضله سازی قبل از خواب چه بخوریم؟ این یعنی اگر با دقت و تمرکز بر انتخاب بهترین مواد غذایی و مکمل برای قبل و بعد از تمرین، کسب ...

دریافت قیمت

قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟بهترین تغذیه قبل و بعد ورزش

تغذیه در ورزش یکی از مهمترین مسائلی است که ورزشکاران باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند، خصوصاً تغذیه قبل و بعد از ورزش چرا که یک برنامه ورزشی مناسب و تمرینات سخت به تنهایی نمی تواند عامل موفقیت شما باشد.

دریافت قیمت

بررسی علمی بهترین مکمل های قبل و بعد از تمرین

این مقاله مکمل ها به دو دسته ی مکمل های قبل از شروع تمرین ( به مانند پمپ و انرژی زا) و مکمل های پس از اتمام تمرین تقسیم کرده است، چرا که بیشتر مطالعات انجام شده در بدنسازی مربوط به زمان های قبل و بعد از تمرین بوده و بیشتر ...

دریافت قیمت

غیر قانونی بودن نصب مستقیم پمپ بعد از کنتور آب

از جمله مشکلاتی که نصب مستقیم پمپ بر روی کنتور آب می تواند ایجاد کند: 1- نشان دادن مصرف غیر واقعی بر روی کنتور آب و تحمیل آب بهای بسیار بیشتر از مقدار واقعی مصرف به مشترکین (در مواقع افت فشار آب به دلیل مکش پمپ آب به همراه ...

دریافت قیمت

کنتور برق دیجیتالی و هوشمند |تاریخچه |تعریف |انواع |نحوه عملکرد

آیا می‌دانید که این تجهیزات چگونه پایش دقیق خود از مقدار توان مصرفی شما را اندازه می‌گیرند؟. در فیلم آموزشی تهیه شده توسط سایت کالنجی مجری آموزش برق صنعتی به سراغ این کنتورهای دیجیتال رفته ...

دریافت قیمت

کدام مکمل ها را قبل و کدام مکمل ها را بعد از تمرین مصرف کنیم

بسیاری از ورزشکاران برای بهبود عملکرد ورزشی خود از مکمل های ورزشی استفاده می کنند، یکی از نکات مهمی که در مصرف مکمل های ورزشی باید به آن توجه کرد زمان مصرف صحیح آن ها است. مسلما اینکه کدام مکمل ها را بایستی قبل و کدام ...

دریافت قیمت

تغذیه مناسب قبل و بعد از رابطه جنسی

چه غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی باید بخوریم و نخوریم:احتمالاً در مورد مواد غذایی است که به بالا رفتن قوای جنسی کمک می‌کند شنیده‌اید؛ اما آیا می‌دانید که مواد غذایی وجود دارد که می‌تواند باعث از دست رفتن قدرت جنسی شود.

دریافت قیمت

کنتور برق هوشمند مبتنی بر اینترنت اشیا (مشاهده مصرف انرژی خانه)

در این مقاله به طور کامل کنتور برق هوشمند IoT را معرفی میکنیم و نحوه ساخت پروژه مشاهده مصرف انرژی مبتنی بر اینترنت اشیا را آموزش میدهیم.

دریافت قیمت

چگونه کنتور هوشمند به صرفه‌جویی در انرژی کمک می‌کند؟

کنتورهای هوشمند به عنوان یکی از فناوری‌های پیشرفته در مدیریت انرژی، در سال‌های اخیر جایگزین کنتورهای سنتی شده‌اند و تأثیرات مثبتی بر مصرف انرژی و کاهش هزینه‌های خانوارها و صنایع داشته‌اند.

دریافت قیمت

چند پیشنهاد عالی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش

صرف میان‌وعده‌های مناسب برای رعایت تعادل در جذب کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها، ایجاد حس سیری، و انجام تمرینات بهتر، ضروری است و به همین دلیل تغذیه قبل و بعد از ورزش اهمیت دارد.

دریافت قیمت

برونتاب انرژی | تجهیزات اندازه‌گیری، مانیتورینگ و تفکیک قبض

در ساختمان ما به دلیل مصرف زیاد آب یکی از واحدها، تصمیم به استفاده از محصولات تفکیک مصرف شرکت برونتاب انرژی گرفتیم. بعد از نصب کنتورها و یک دستگاه خوانشگر که با سیم‌کارت کار می‌کند و مصرف آب ...

دریافت قیمت

سیستم‌های ذخیره کننده انرژی EcoFlow : راهکاری مدرن برای مدیریت مصرف برق ...

ذخیره کننده‌ انرژی EcoFlow نقش مهمی در پشتیبانی از انرژی پاک و کاهش تولید کربن ایفا می‌کند. این سیستم‌ با سازگاری بالا با پنل‌های خورشیدی، امکان ذخیره و استفاده از انرژی تجدیدپذیر را فراهم می ...

دریافت قیمت

سیستم های اندازه گیری هوشمند (Smart Metering Systems)

از داده های کنتورهای هوشمند (هم در زمان واقعی و هم در نزدیکی زمان واقعی) می‌توان برای برجسته سازی ناهنجاری ها، شناسایی تجهیزات اتلاف انرژی و هم ممکن است برای موارد بهبودها استفاده شود.

دریافت قیمت

مزایای استفاده از کنتور هوشمند در مدیریت مصرف برق و بهینه‌سازی انرژی ...

کاهش هزینه‌های برق. با استفاده از اطلاعات دقیق و به‌روز از طریق کنتورهای هوشمند، کاربران می‌توانند الگوهای مصرف خود را تغییر داده و مصرف را در ساعت‌هایی که تعرفه برق کمتر است، منتقل کنند ...

دریافت قیمت

کنتور هوشمند برق چیست | 0 تا 100 هوشمند سازی برق ساختمان

پاسخ: از جمله مزایای کنتورهای هوشمند می‌توان به اندازه‌گیری دقیق مصرف، کاهش هزینه‌های قرائت کنتور، امکان مدیریت بهتر مصرف، هشدارها و اطلاعیه‌های مصرف بالا، و پشتیبانی از منابع انرژی ...

دریافت قیمت

افزارآزما | کنتور برق هوشمند و نحوه کار آن

کنتور برق هوشمند (Smart Meter) نوعی دستگاه اندازه‌گیری است که مصرف انرژی الکتریکی را به‌صورت دقیق و با قابلیت ارتباط دوطرفه بین مصرف‌کننده و تأمین‌کننده برق ثبت و گزارش می‌کند.

دریافت قیمت

سازمان انرژی اتمی ایران: ذخیره اورانیوم با غنای ۲۰ درصد، از ۱۲۰ کیلوگرم ...

رئیس سازمان انرژی اتمی ایران می‌گوید ذخیره اورانیوم با غنای ۲۰ درصد این کشور از ۱۲۰ کیلو فراتر رفته است. غنی ...

دریافت قیمت

هزینه نصب پمپ آب خانگی | روبی پمپ | لوازم مورد نیاز نصب پمپ آب و مخزن ...

قبل از هر چیزی دو مورد را باید برای نصب پمپ آب خانگی رعایت کنیم . ... در ادامه دلیل استفاده از مخزن ذخیره و آموزش نصب پمپ آب خانگی را با روبی پمپ دنبال میکنید همراه ما باشید با یک آموزش تصویری نصب ...

دریافت قیمت

بانک خازنی | شبکه برق | توان اکتیو | مصرف برق

خازن چیست؟خازن یک وسیله الکتریکی متشکل از دو صفحه موازی است، فضای بین صفحات معمولا با هوا یا یک عایق (دی الکتریک) پر می شود. وظیفه آن ذخیره انرژی در مدار و ارائه آن در زمان مورد نیاز است. خازنی که ویژگی های زیر را داشته ...

دریافت قیمت

بهترین خوراکی‌های قبل و بعد از تمرینات ورزشی

بدن شما برای عملکرد صحیح و اجرای تمرینات، به انرژی نیاز دارد و این انرژی را با سوزاندن ۳ نوع عمده‌ی درشت مغذی (کربوهیدرات، چربی و پروتئین) و بصورت آدنوزین تری‌فسفات (مولکول حامل انرژی) که به اختصار atp نامیده می‌شود ...

دریافت قیمت

راهنمای غذایی برای وعده قبل و بعد از جلسه تمرینی

برای اینکه بدانیم قبل و بعد از باشگاه چه بخوریم، علاوه بر تجربه، نیازمند دانستن اصول تغذیه هستیم. ... روغن ماهی و روغن کتان، می‌توانند انرژی را ذخیره کنند، سوخت و ساز را افزایش دهند، هورمون ...

دریافت قیمت

کنتور برق چیست ؟ کاربرد کنتور برق و انواع مختلف کنتور برق

کنتور برق وسیله‌ای است که مقدار انرژی الکتریکی مصرف شده را اندازه‌گیری می‌کند و آن را بر حسب کیلو وات ساعت (kWh) نمایش می‌دهد. واحد اندازه‌گیری: معمولاً واحد اندازه‌گیری در کنتورها کیلو وات ...

دریافت قیمت

مصرف نوشابه انرژی زا قبل یا بعد از ورزش؟

چنانچه ورزشکاران اطلاع و آگاهی لازم را در مورد زمان مصرف نوشابه های ورزشی و انرژی زا نداشته باشند مصرف آن نه تنها باعث افزایش عملکرد ورزشی نمیشود بلکه بدلیل تغییر مسیر جریان خون از عضلات به دستگاه گوارش باعث افت کارآیی ...

دریافت قیمت

قبل از انتقال جنین و پانکچر در ای وی اف چه بخوریم؟

نوع تغذیه قبل از ای وی اف و پیروی از رژیم غذایی مناسب می تواند شانس بارداری سالم را افزایش دهد. حالا اگر برای شما نیز این سوال مطرح شده است که قبل از آی وی اف و انتقال جنین چه بخوریم یا برای تقویت قبل ای وی اف، چه اقداماتی ...

دریافت قیمت

انرژی میتر (کنتور انرژی) چیست ؟ – آنلاین کالاسان | بازار محصولات و ...

انرژی میتر (Energy Meter) یک سامانه محاسبه گر میزان مصرف انرژی در بخش های مختلف یک ساختمان می باشد، این سامانه با قرار دادن حسگرهای دما و جریان آب بر روی لوله، قابلیت محاسبه انرژی مصرفی به همراه آب مصرفی هر یک از واحد ها را به ...

دریافت قیمت

پیوندهای مربوط به ذخیره انرژی بیشتر

تماس

برای هرگونه سوال یا پشتیبانی، لطفا با ما تماس بگیرید. ما اینجا هستیم تا به شما در رفع تمام نیازهای ذخیره انرژی فتوولتائیک شما کمک کنیم. تیم اختصاصی ما آماده ارائه بهترین راه حل ها و خدمات برای اطمینان از رضایت شماست.

آدرس ما

یک دفتر در ایران وجود دارد

به ما ایمیل بزنید

با ما تماس بگیرید

در حال بارگیری
پیام شما ارسال شد متشکرم

سوالات متداول